728x90

5 cách phòng tránh, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa thường gặp hiệu quả

loading...

Các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm vùng kín đang ngày một tăng lên và đe dọa đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em. Do đó, tìm hiểu và nắm rõ những biện pháp phòng tránh, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa thường gặp là cực kỳ cần thiết.

5 cách phòng tránh, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa thường gặp hiệu quả 
Với những bệnh phụ khoa thường gặp như viêm âm đạo, viêm vùng chậu, viêm lộ tuyến cổ tử cung,… chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy, nguyên nhân gây ra những bệnh này đa số xuất phát từ thói quen sinh hoạt hàng ngày. Để phòng tránh, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa thường gặp chúng ta phải làm sao?

Cách phòng tránh, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa thường gặp hiệu quả

Hầu hết các bệnh phụ khoa mà chị em gặp phải hiện nay đều dễ mắc và khó chữa, do đó cần thực hiện một Error! Hyperlink reference not valid.số quy tắc dưới đây để đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ, an toàn và không bị bệnh phụ khoa tấn công.

1. Chú ý vệ sinh vùng kín

Nguyên nhân gây bệnh phụ khoa hàng đầu là do chị em chưa chú trọng vệ sinh vùng kín, âm đạo ẩm ướt, không sạch sẽ là điều kiện để vi khuẩn, virut, nấm, vi trùng xâm nhập và sinh sôi phát triển. Dấu hiệu ban đầu sẽ thấy là âm đạo ngứa ngáy, ra khí hư nhiều, về sau bệnh nặng sẽ kèm các triệu chứng trầm trọng hơn.

- Do đó, để tránh xa bệnh thì chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên hơn, luôn giữ âm đạo được khô thoáng, sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp. Đồng thời không thụt rửa âm đạo thường xuyên dễ khiến âm đạo khô và mất cân bằng, không lạm dụng dung dịch tẩy rửa.

- Trong những ngày đèn đỏ thay băng vệ sinh ít nhất 4 tiếng/ lần, vệ sinh nên rửa từ trước ra sau và lau khô ngay sau khi rửa.

Nếu chưa hiểu rõ chị em có thể đến phòng khám phụ khoa uy tín để được bác sỹ tư vấn, giải đáp giúp.

2. Mặc đồ lót khô thoáng, sạch sẽ

- Nên chọn quần lót chất liệu cotton thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi, chỉ mặc khi quần khô hoàn toàn và cảm thấy thoải mái.

- Thay quần lót thường xuyên hơn khi khí hư ra nhiều.

3. Quan hệ tình dục

- Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục để không lây nhiễm bệnh sang bạn tình cũng như không bị lây nhiễm bệnh.

- Sử dụng bao cao su để tránh mang thai ngoài ý muốn cũng như ngăn vi khuẩn xâm nhập.

- Quan hệ tình dục nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương âm đạo, quan hệ chung thủy với một bạn tình.

4. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi

- Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường vận động, tập luyện thể thao để tăng sức đề kháng.

+ Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá

+ Hạn chế đồ ăn cay nóng vì nó sẽ khiến vùng kín nóng lên, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh hơn.

+ Hạn chế thức ăn ngọt, nhiều dầu mỡ

+Không nên ăn nhiều hải sản như tôm, cua, mực, bạch tuộc,…

5. Khám phụ khoa định kỳ

- Khám phụ khoa định kỳ là cách phòng tránh bệnh cực kỳ hiệu quả để kịp thời phát hiện những mối nguy hại tiềm ẩn, từ đó tiêu diệt kịp thời.

- Ngay cả khi cơ thể bình thường cũng nên đi khám định kỳ vì các bệnh phụ khoa thường khó để nhận biết, tốt nhất là nên 6 tháng/ lần.

Trên đây là những chia sẻ về cách phòng tránh, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa thường gặp hiệu quả của các bác sỹ Phòng khám .

Hiện nay tại Phòng khám đang áp dụng nhiều cách chữa viêm phụ khoa bằng công nghệ hiện đại với tỷ lệ thành công cao, không gây đau đớn, không tái phát.